5000 yıllık bir palmiye yaprağı yazısının kilo verme rehberi olabileceği kimin aklına gelirdi? Yoga, Rigveda’da bile olmuştur ve vücudunuzu yalın ve esnek hale getirmek için belgelenmiştir. […]
Kilo Kaybı için Yoga’daki 9 Asana sonrası ilk olarak Film Daily’de yayınlandı.
Kaynak : https://filmdaily.co/health/9-asanas-in-yoga-for-weight-loss/